Organisiert durch den Alltag für weniger Stress im Gesundheitswesen

Mit einer durchdachten Organisation gelingt es, den Alltag ohne unnötigen Stress bewältigen zu können. Besonders in der Pflege ist es wichtig, alles griffbereit zu halten. So kannst du nämliche wertvolle Zeit einsparen, die du nicht mit müssigem Suchen verbringst. Hast du einen  Rucksack dabei, in dem du alles Notwendige für deine Patienten mitführst, hast du immer beide Hände frei. Aber auch  Taschen mit vielen Innenfächern sorgen für die nötige Übersicht und erleichtern es dir, organisiert durch den Alltag zu kommen.

Richtige Organisation im Arbeitsalltag: Darauf kommt es an!

Im Schwesternkittel beziehungsweise  Kasack kannst du nur wenige Utensilien direkt am Körper tragen. Für ein Fieberthermometer oder deine Schwesternuhr mag das hervorragend geeignet sein. Für grossräumigere Gegenstände deiner alltäglichen Ausstattung benötigst du allerdings mehr Platz, als deine Berufsbekleidung dir bieten kann. Ein neuer Rucksack steigert also auch den Tragekomfort deiner Arbeitskleidung, denn nichts wird wegen zu voll geladener Seitentaschen nach unten gezogen.

Ob du online besser nach geeigneten Taschen oder einem neuen Rucksack suchst, kommt auf die besonderen Anforderungen in deinem Arbeitsalltag an. Auf dem Rücken transportierst du auch schwere Gerätschaften oder deinen Arbeitscomputer. Leichte Utensilien oder besondere Überraschungen für deine Patienten kannst du aber auch in einer Umhängetasche mitnehmen. Vor allem deinen Notizblock und einen Stift kannst du dann jederzeit im Alltag gut erreichen. Musst du allerdings beispielsweise einen Defibrillator transportieren, hilft dir ein Rucksack dabei, das Gewicht gleichmässig entlang deiner Wirbelsäule zu verteilen.

Die richtige Organisation im Alltag wirkt sich also förderlich auf deine Gesundheit aus und kann dabei helfen, Haltungsschäden durch falsche Belastung zu vermeiden. Nicht immer ist es möglich, in der Pflegeeinrichtung überall gut mit einem medizinischen Wagen hinzukommen. Schicke Taschen mit vielen Innenfächern und leichtgewichtige Rucksäcke ermöglichen dir mehr Flexibilität im Alltag und steigern ausserdem noch deine Bewegungsfreiheit.

Die besten Lifehacks zur Organisation deines Alltags im Pflegeheim

Du kannst einiges dafür tun, um deinen Pflegealltag organisierter zu gestalten. Bei der Auswahl der passenden Bekleidung geht es in der Pflege weniger um eine attraktive Optik als vielmehr um die bestmögliche Funktionalität. Am besten hältst du für deinen Arbeitsalltag immer ein zweites Paar bequeme  Schuhe bereit, die ruhig auch einmal schmutzig werden dürfen. Ein weiches Fussbett hilft dir dabei, über viele Stunden unterwegs zu sein, ohne dass du schwere Beine oder Rückenbeschwerden bekommst. Verzichte am besten auf zu hohe Absätze, denn diese können deinen Rücken unnötig stark belasten. Die Sohle deiner Arbeitsschuhe sollte rutschfest sein, leicht abwaschbare Obermaterialien tragen dazu bei, dass du deine Schuhe zwischendurch komplett mit Wasser reinigen kannst.

Schwesternuhr und anderes Zubehör für deinen Alltag in der Pflege

Je nachdem, in was für einem Krankenhaus oder in welcher Art von Pflegeeinrichtung du arbeitest, benötigst du verschiedenste Utensilien für die tägliche Fürsorge eines jeden Kranken. Eine  Schwesternuhr hilft dir bei der Pulskontrolle und lässt sich dank geschickter Befestigungsmöglichkeiten einfach am Arbeitskittel anbringen. Während du ein Fieberthermometer gerade noch so in deiner Arbeitskleidung unterbringen kannst, benötigst du für den Medikamentenplan, Verbandsmaterial oder andere deiner täglichen Arbeitsmittel aber eine bessere Transportmöglichkeit. Gerade in der mobilen Pflege ist ein Rucksack dein perfekter Begleiter durch den organisierten Pflegealltag.

Lifehack gegen Stress bei eiligen Medikamenten

Musst du Proben deiner Patienten schnell zu einem kühlen Ort oder ins Labor bringen, kannst du dir mit einem Kühlrucksack eine allzu grosse Hetzerei sparen. Diese speziellen Taschen sind mit isolierten Fächern bestückt, in denen du eilige Arzneimittel stressfreier transportieren kannst. Aufgrund der geringen Grösse reicht ein einziger Kühlakku in der Regel völlig aus, um das ganze Fach auf einem ausreichend kalten Niveau zu halten. Du brauchst also keine Angst zu haben, dass du im Kühlrucksack hohe Gewichte mit dir herumträgst.

Die besten Taschen und Rucksäcke für mehr Organisation in deinem Alltag

Ein  Outdoor Rucksack mit vielen praktischen Fächern eignet sich vor allem dann gut, wenn du viel draussen unterwegs bist. Für ein ordentliches Aufbewahren deiner täglichen Utensilien innerhalb von Einrichtungen benötigst du allerdings keine wasserabweisenden Materialien. Hier findest du viele Inspirationen, wenn du auf der Suche bist nach einem geeigneten [a href="" https://schwesternuhr.ch/Accessoires/Rucksaecke/" title="praktische Rucksäcke für den Arbeitsalltag" target="_blank"> Arbeitsrucksack für das Gesundheitswesen [/a>. Ein Kühlfach im Rucksack ist immer sinnvoll: Bringe nicht nur zu kühlende Arzneimittel und Proben zügig an ihr Ziel, sondern überrasche deine Patienten im Sommer auch mit einem lecker fruchtigen Eis-Gruss und sorge für ein kleines heilsames Lächeln. Möchtest du einen Computer transportieren, sollte ein weich gepolstertes Innenfach vorhanden sein, das dein Gerät vor Stössen schützt.

Eine Umhängetasche kann dir ebenfalls gut bei der Übersicht über deine Arbeitsmaterialien bieten. Achte am besten darauf, dass deine neue Arbeitstasche viele einzelne Innenfächer besitzt und du auch ein Messgerät mit den nötigen Kabeln, Schreibutensilien oder Schere und Pinzette ordentlich unterbringen kannst. Angesagte [a href="https://schwesternuhr.ch/Accessoires/Taschen/" title="coole Taschen für Krankenschwestern" target="_blank"> Taschen für Pflegepersonal [/a> entdeckst du hier. Achte bei Umhängetaschen stets auf ein möglichst leichtes Gewicht. Durch die einseitige Belastung kannst du sonst Schmerzen bekommen im Bereich deines Rückens oder der Schulter-Nacken-Partie.

Fazit: Mehr Leichtigkeit im Alltag durch eine umsichtige Organisation

Achte am besten bei deiner Berufsbekleidung auf atmungsaktive Naturmaterialien sowie eine angenehme Passform. Diese Tipps helfen dir dabei, deinen Alltag in der Pflege gelassener zu arrangieren:

• Transportiere schwere Gerätschaften lieber in einem Rucksack mit vielen Fächern.
• Nimm nur Utensilien mit, die du wirklich für deinen Alltag benötigst, und vermeide unnötige Lasten.
• Deine Arbeitsschuhe müssen bequem und funktional sein, ausserdem einfach zu reinigen.
• Eine hübsche Arbeitstasche kleidet dich auch in deiner Freizeit und bietet ausreichend Platz für Handy, Taschentücher oder auch Fachliteratur.
• Die richtige Organisation hilft dir dabei, effizienter zu arbeiten und Stress einfach zu vermeiden.